En la felicidad, cuerpo, mente y espíritu experimentan bienestar y
demuestran que eres ¡Felizmente Mujer!
Tips para sentirse mejor:
Para alcanzar la felicidad, puede ser de mucha ayuda:
* Estar atenta a necesidades y deseos, y atenderlos en la medida de lo posible.
* Cuidar cuerpo, mente y espíritu.
* Identificar los obstáculos que nos impiden ser felices.
* Realizar los cambios que nos sean posibles para superarlos.
* Aceptar las limitaciones propias y ajenas, y aquello que no está en nuestro poder modificar.
* Emplear el tiempo libre en lo que nos dé placer.
* Hacerse cargo de la propia vida sin darle el poder a los otros o a las circunstancias.
* Fomentar y alimentar la red afectiva.
* Cuidar las relaciones con los otros.
