martes, 14 de mayo de 2013

Ponle color y sabor a tu día con un alimento sano


Ponle color y sabor a tu día con un alimento sano e enriquecido con yogur

Ingredientes
• 4 cucharadas de leche
• Yogur del sabor preferido
• 8 fresas
• Frutos del bosque de tu preferencia

Preparación:
1. Lavamos las fresas con su tallo antes de eliminárlo. Las escurrimos y las colocamos en la batidora.
2. Agregamos el yogur y la leche en frío junto con el resto de frutas del bosque. Batimos el smoothie hasta que esté homogéneo y espeso. Servimos de inmediato.
 
 

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